ポジシェア（厚生労働省事業）

こんにちは、M&C後方支援チームです🌸
本日は、厚生労働省が運営しているメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」によるプロジェクト、ポジティブ・シェアリング（ポジシェア）をご紹介します。

ポジティブ・シェアリング（ポジシェア）とは、疲れやストレスとの上手なつきあい方（セルフケア）について、普段の生活の中でできる工夫やアイデアを紹介し共有するプロジェクトです。
再度の緊急事態宣言発令で、更なる自粛生活を強いられることになっている中、ストレス等を抱えている方々も多いと思います。そういった日々の生活で溜まってしまう心や体の疲れとの上手なつきあい方（セルフケア）をご紹介するコンテンツとなっております。ご参考にされてみてはいかがでしょうか？